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Dipl. Päd. & Heilpraktiker Andre Tonak | Leinpfad 75 | 22299 Winterhude | Tel 040 210 572 33
Psychotherapie
Psychotherapie eignet sich hervorragend in der Arbeit mit Ängsten, Depressionen, Selbstwert- problemen und Sinnkriesen. Sie dient dem Ausbau fachlicher, sozialer und persönlicher Gesundheits- und Leistungskompetenz.
Als erfahrener Psychotherapeut erarbeite ich mit Ihnen neue Wege, Handels- und Lösungsmöglichkeiten, damit Sie zukünftig gelassen, souverän und professionell mit möglichen Streßsituationen umgehen. Dabei lernen sie Ihre vorhandenen Potentiale und Ressourcen optimal zu nutzen und Energieräuber geschickt zu umgehen. Psychotherapie verleiht Ihnen dabei die Fähigkeit schädliche Verhaltensmuster zu durchschauen und aufzulösen, um sie durch neue und konstruktive Handlungsmuster zu ersetzen. Sie erhalten dadurch einen klareren Blick auf sich und Ihr Umfeld und sind dadurch in der Lage den Teufelskreis des aus Sorgen, Ängsten und Selbsvorwürfen dauerhaft zu verlassen.
Ich arbeite in der Psychotherapie Lösungsorientiert und Verhaltenstherapeutisch, aber auch die systemische Hypnotherapie kommt zielführend zum tragen. Zwischen dem vermeindlichen Problem und einer befriedigenden Lösung liegen so meistens nur sehr wenige Schritte.
Am Ende Ihrer Therapie wissen Sie, wie Sie trotz Stress ausgeglichen und entspannt bleiben. Wie Sie Lebensfreude und Kreativität kultivieren. Wie sie natürliches Charisma und emotionale Intelligenz entwickeln, um zu der Person zu werden, die sie eigentlich sind.
Coaching hilft Ihnen, selbstgesetzte Ziele zu erreichen. Dabei werden Sie von mir professionell unterstützt und geführt. Mittels bewährter Methoden werden Ihre individuellen Ziele effektiv weiterentwickelt und effizient umgesetzt. Auch Ihre kommunikativen Fähigkeiten im alltäglichen Leben werden, anknüpfend an bereits vorhandene Erfahrungen und Kompetenzen, erweitert.
Zu Beginn werden Ihre konkreten Ziele auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Sie erfahren, wie Sie immer wiederkehrende Erlebnisse Ihres bisherigen Lebens verstehen und diesen zukünftig entspannt begegnen können.
Coaching ermöglicht Ihnen eine neue Sichtweise auf die Dinge des Alltages und hilft Ihnen, positiv und erfolgreich durchs Leben zu gehen - privat und beruflich.
Coaching ist kein Ersatz für eine Psychotherapie, kann diese allerdings gut begleiten.
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Als erfahrener Psychotherapeut erarbeite ich mit Ihnen neue Wege, Handels-
Ich arbeite in der Psychotherapie Lösungsorientiert und Verhaltenstherapeutisch, aber auch die systemische Hypnotherapie kommt zielführend zum tragen. Zwischen dem vermeindlichen Problem und einer befriedigenden Lösung liegen so meistens nur sehr wenige Schritte.
Am Ende Ihrer Therapie wissen Sie, wie Sie trotz Stress ausgeglichen und entspannt bleiben. Wie Sie Lebensfreude und Kreativität kultivieren. Wie sie natürliches Charisma und emotionale Intelligenz entwickeln, um zu der Person zu werden, die sie eigentlich sind.
Coaching hilft Ihnen, selbstgesetzte Ziele zu erreichen. Dabei werden Sie von mir professionell unterstützt und geführt. Mittels bewährter Methoden werden Ihre individuellen Ziele effektiv weiterentwickelt und effizient umgesetzt. Auch Ihre kommunikativen Fähigkeiten im alltäglichen Leben werden, anknüpfend an bereits vorhandene Erfahrungen und Kompetenzen, erweitert.
Zu Beginn werden Ihre konkreten Ziele auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Sie erfahren, wie Sie immer wiederkehrende Erlebnisse Ihres bisherigen Lebens verstehen und diesen zukünftig entspannt begegnen können.
Coaching ermöglicht Ihnen eine neue Sichtweise auf die Dinge des Alltages und hilft Ihnen, positiv und erfolgreich durchs Leben zu gehen -
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